valmistelu voi olla erittäin stressaava kokemus. Voi olla vaikea tietää mistä aloittaa ja miten pysyä kaiken päällä.

Tämän avuksi olemme hahmottaneet viisi parasta vinkkiä, joiden avulla opiskelijat menestyvät hyvin tentteissä. Nämä eivät vain tuo esiin tehokkaimpia oppimistrategioita käytettäväksi, vaan myös kuinka saada oikeaan ajattelutapaan. Katsotaanpa…

Varaa tentit Essentials Online -paketti

1. Oppimisen etäisyys

Sen sijaan, että heittäisivät heidän oppimisensa kerralla, opiskelijoiden on paljon tehokkaampaa levittää sitä pidemmän ajan. Tämä antaa heille aikaa unohtaa tiedot ja siksi oppia uudelleen seuraavassa opiskeluistunnossaan. Tämän prosessin käyttäminen tekee todennäköisemmäksi, että tiedot sementoitetaan heidän pitkäaikaiseen muistiinsa.

Mutta kuinka tehokas tämä tekniikka on? No, yhdessä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että oppimisensa kestäneet opiskelijat saivat keskimäärin 74%, verrattuna 49%: iin heidän tarkistuksensa täynnä oleville

Opiskelijoiden voi olla vaikeaa organisoida opiskeluistuntonsa etäisyystekniikkaa käyttämällä, joten joudut ehkä auttamaan heitä laatimaan suunnitelman. Tutkijat ovat havainneet, että mitä kauempana testi on, sitä pidempään aukkojen tulisi olla. Siksi voit käyttää heidän karkeaa mallia auttaaksesi opiskelijoita järjestämään aikansa:

Kuinka kaukana testi on

7 päivää

35 päivää

70 päivää

350 päivää

Kuilu versioistuntojen välillä

3 päivää

8 päivää

12 päivää

27 päivää

2. Hakukäytännön käyttäminen
Toinen erittäin tehokas oppimistrategia on hakukäytäntö. Tämä on prosessi, jolla vastaus kysymykseen. Muistamalla aiemmin oppilastiedot opiskelijat voivat luoda vahvempia muistin jälkiä, mikä tekee todennäköisemmäksi, että he muistavat tiedot pitkällä aikavälillä.

Varmista kuitenkin, että säilytä tämä strategia alhaisina panoksissa. Vaikka jokin stressi voi olla hyvä asia, liian suuri osa siitä voi vaikuttaa negatiivisesti opiskelijoiden suorituskykyyn ja hakukäytännön tapauksessa se voi todella voittaa tämän strategian käytön tarkoituksen. Lisätietoja blogissamme “Varmista, että pidät hakukäytäntöä matalat panokset luokkahuoneessasi”.

Mutta tässä ovat hyvät uutiset: Hakukäytännön käyttäminen versiossa voi todella auttaa vähentämään opiskelijoiden stressitasoa lähemmäksi tenttejä. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että hakukäytännön käyttö voi suojata stressin kielteisiltä vaikutuksilta muistiin, ja toinen havaitsi, että 72% hakukäytännöistä käyttäneistä opiskelijoista tunsi vähemmän hermostuneita tentteistään. Katso lisätietoja hakukäytännön eduista, katso tämä blogi.

Tässä on joitain helppoja tapoja opiskelijoille toteuttaa hakukäytäntö opintoistuntoihin:

Aikaisempien paperien käyttäminen

Monivalintakokeet

Salamakortit

Omien kysymysten tekeminen ja niihin vastaaminen

3. vie aikaa itselleen
Riippumatta siitä, kuinka paljon tietoa he tietävät, suorittaakseen hyvin tentissä, opiskelijoiden on oltava oikeassa ajattelutavassa menestyäkseen hyvin. Jatkuva opiskelu voi lisätä stressitasoja ja voi johtaa polttamiseen. Siksi opiskelijoiden tulisi säännöllisesti asettaa aika itselleen välttääkseen tämän.

Tämä Espanjan Jalkapallomaajoukkue Paita aikakatkaisu voi koostua kävelyretkistä ulkona, elokuvan katselusta tai yksinkertaisesti viettää aikaa ystävien kanssa. Säännöllisesti sisäänkirjautuminen itseensä voivat auttaa opiskelijoita tuntemaan olonsa paremmaksi. Yksi tapa auttaa heitä toteuttamaan tämä on rohkaisemalla opiskelijoita lisäämään tämä opiskeluaikatauluun. Tämä ei vain auta heitä pitämään kiinni siitä, mutta se myös varmistaisi, että he jättävät tarpeeksi aikaa opiskeluun.

Selitä heille, että kun on aika opiskella uudelleen, he tuntevat olevansa päivitettyjä ja keskittyneempiä. Se voi myös auttaa vähentämään viivyttelyä antamalla heille jonkin verran suunniteltua vapaa -aikaa odottaa.

4. nukkua tarpeeksi
Kansallinen unen säätiö suosittelee opiskelijoita saamaan jopa 10 tuntia unta yötä kohti, mutta useimmat teini -ikäiset ilmoittavat saavansa alle 7 tuntia yössä. Opiskelijat uskovat usein, että viimeksi viimeisen tiedon lukeminen on hyödyllisempää kuin saada ylimääräinen Racing Club de Avellaneda Paita unen tunti. Päinvastoin on kuitenkin totta.

Tutkijat havaitsivat katsauksessa, että unen puute heikentää ihmisen huomio- ja keskittymistasoa. Riittävän unen saaminen voisi tehdä opiskelijoista vähemmän tuottavia ja vähentää keskittymistä kokeen aikana.

Joitakin vinkkejä opiskelijoille voi nukkua paremmin: sisältää:

Säännöllisiä sänkyjä

Liikuntaa tunnin ajan päivässä

Kääntää puhelimen kirkkaus yöllä

5. Ei ohita aamiaista
Aamiaisen ilman, että se voi vaikuttaa myös keskittymisasteeseen. Tutkimuksessa aamiaisen opiskelijat olivat valppaampia ja parantaneet muistia koko päivän ajan.

Siksi tällä voi olla myös vaikutusta akateemiseen suorituskykyyn. Toisessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että aamiaisen söivät opiskelijat saivat testissä keskimääräistä korkeampia pisteitä verrattuna aamiaisen ohittaneisiin. Kun yli yksi viidestä lukion oppilasta ohitti aamiaisen joka päivä, tämä voi olla pieni työntö, jota Bologna FC 1909 Paita he tarvitsevat akateemisten tavoitteidensa saavuttamiseksi.

LOPULLISET AJATUKSET

Valmisnull

. Teknologiayritys Cisco on ilmoittanut kumppanuussopimuksista kansallisen jalkapalloliigan ja Pariisin 2024 kanssa, olympialaisten ja paralympialaisten kesäpelien paikallisen järjestäjäkomitean kanssa, joka auttaa kutakin verkostoissaan ja laajennettuna Olympialaisten rooli kyberturvallisuudessa ja videokonferenssissa.

NFL: n kanssa tekemässä sopimuksessa verkottumis- ja turvallisuusyrityksestä liigan virallisen teknologiakumppanin. Yhtiö aikoo kehittää liiton liitetyn alustan, joka tarjoaa suuremman nopeuden, älykkyyden ja turvallisuuden.

“Olemme innoissamme siitä, että Cisco on NFL: n virallisena kumppanina”, sanoi NFL: n tiedottaja Michelle McKenna. ”Olemme luottaneet Ciscoon jo monien vuosien ajan, ja se on luonnollinen istuvuus, että heistä on nyt tullut kumppanimme. Yhä digitaalisemmassa maailmassa nopeus, luotettavuus ja turvallisuus ovat ensiarvoisen tärkeitä menestyksellemme ja olemme tyytyväisiä johtajuuteen, jonka Cisco tuo NFL: lle näille keskeisille näkökohdille ja muille. ”

Yhtiöllä oli jo suhde liigaan ennen uuden monivuotisen sopimuksen ilmoittamista. Jokainen NFL -stadionin uusintaohjaushuone on rakennettu Cisco -tekniikkaan ja se on kytketty takaisin Art McNally Gameday Centraliin New Olympique Marseille Paita Yorkissa Cisco -verkon kautta. Lähes kaikki liigan viralliset kumppanit ja kaksi kolmasosaa nykyisistä NFL-stadioneista luottavat myös Cisco-tekniikkaan, mukaan lukien Sofi-stadion Los Angelesissa ja State Farm Stadium Glendalessa, Arizonassa, seuraavien kahden Super Bowlin sivustot.

“NFL kertoo näkemyksestämme, että kytketty maailma tarjoaa uskomattoman mahdollisuuden, ja olemme innostuneita siitä, että tulemme liigan viralliseksi teknologiakumppaniksi”, sanoi Englannin Jalkapallomaajoukkue Paita Ciscon puheenjohtaja ja toimitusjohtaja Chuck Robbins. “Kun Cisco aloitti matkansa urheilu- ja viihdettä vuosia sitten, tiesimme, että oikea tekniikka muuttaa fanikokemusta ja tällä kumppanuudella jatkamme etenemistämme kohti dynaamisemman tulevaisuuden luomista.”

Osana kauppaa Cisco osallistuu NFL: n Inspire Change -aloitteeseen tekemällä yhteistyötä liigan kanssa toimittaakseen teknologiakoulutusta ja uran etenemismahdollisuuksia vajaakuntoisten yhteisöjen ihmisille.

Pariisi 2024 myös aluksella

Lisäksi Cisco on ilmoittanut kumppanuudesta Pariisin 2024 kanssa ja laajentaa yhteyden olympialiikkeeseen, joka juontaa juurensa Lontoon 2012 peleihin. Pariisissa yritys tarjoaa verkottumisinfrastruktuuria, kyberturvallisuutta ja videoneuvotteluja peleihin, joista kaksi viimeksi mainittua ovat Ciscon uusia rooleja.

Yrityksen tavoitteena on auttaa Pariisia 2024 yhdistämään turvallisesti tapahtumapaikkoja, joukkueita, vapaaehtoisia ja faneja uusilla tavoilla uusilla kokemuksilla kaikille osapuolille.

“Olen iloinen voidessani toivottaa Ciscon tervetulleeksi Pariisin 2024 viralliseksi kumppaniksi”, sanoi Pariisin 2024. Pariisin presidentti Tony Kashiwa Reysol Paita Vanguet. “Meidän tavoitteenamme on järjestää upeita ja innovatiivisia pelejä, jotka ovat avoimia kaikille, jotka haluavat vain katsella kilpailua, vaan myös olla vuorovaikutuksessa kanssa Urheilijoista, jotka osallistuvat projektiin, liittyvät Pariisin 2024 -klubiin, tulee vapaaehtoiseksi, osallistuvat ensimmäisiin olympia- ja paralympialaisten massatapahtumiin. Cisco on maailman johtava verkottumislaitteiden, kyberturvallisuusinfrastruktuurin ja yhteistyön johtaja, ja heidän asiantuntemuksensa auttaa meitä herättämään tavoitteenamme avata olympialaiset ja paralympialaiset. ”

Jaa tämä:
Viserrys
Facebook
Tulosta
LinkedIn
Reddit
Sähköposti